30 sept 2011

TRABALLO DE REFORZO PARA 3º DE ESO

Hola chic@s!!!
Quero que repasedes un pouco os aspectos técnico-tácticos do baloncesto para así entender millor as clases. Para esta semá deixovos estes exercicios para que traballedes. Os que non teñades ordeador aproveitade os ordeadores da Biblio nos recreos.
JCLIC BALONCSTO 3º ESO

CARTEL E REGULAMENTO PARA O TORNEO DE HOCKEI

PARA ALUMN@S COLABORADORES
*O cartel anunciador do torneo debe incluir, aparte da fotografía ou debuxo alusivos, os seguintes aspectos:
   - Data límite de inscripción: 13 de Outubro.
   - Fecha de comenzo: Venres 14 de Outubro.
   - Os equipos deben de ser de un mínimo de 3 xogadores e un máximo de 5 donde como mínimo un integrante  debe ser feminino .
   - A inscripción debe ser entregada ó profesor de E. Física e deberá conter: nome e curso dos integrantes do equipo e Nome do equipo.
   - Haberá un torneo para o 1º ciclo da ESO e outro para o 2º ciclo e Bacharelatos

* O Regulamento debe incluir aparte dos puntos vistos nas sesións de E.Física ( intentade memorizar) os seguintes:
   - Sempre ten que estar xogando unha moza no equipo.
   - Os partidos poden empezar con 2 xogadores dun equipo.
   - Os partidos disputaranse a 3 goles ou 10 minutos. No caso  de non acadar os 3 goles, gañará o que máis goles leve pasados os 10 minutos.
   - Se o sistema de competición fora por eliminación, en caso de empate lanzaráse un penalty por cada xogador do equipo. Gañará o que consiga un maior nº de goles.
   - O xogador que empeze o partido de porteiro deberá xogar neste posto ata o final.
   - O porteiro pode parar con calquer parte do corpo pero sin soltar o stick dunha man. Non poderá coller a bola coa man excepto si sae pola liña de fondo.
   - Os goles deben de ser en traxectoria rasa ou marcado con claridade. en caso de dúbida decidirá o arbitro.
   - Se a bola sae por un lateral, sacarase coa man dende o mesmo punto.
   - Se un equipo non se presenta ou tarda máis de 5 minutos en aparecer perderá o seu partido.
  
PODEDES APORTAR IDEAS A ESTE REGULAMENTO.

28 sept 2011

ALUMN@S COLABORADORES DE 1º DE BACHARELATO

DENDE O DEPARTAMENTO QUEREMOS DAR A OPORTUNIDADE DE SACAR MOI BOA NOTA NA ASIGNATURA E POR ISO PLANTEXAMOS A POSIBILIDADE ( NESTE CASO SÓ PARA BACHARELATOS) DE PODER CONSEGUIR UN SOBRESAÍNTE NA PARTE TEÓRICA DO TRIMESTRE COLABORANDO CO DEPARTAMENTO NOS TORNEOS QUE SE CELEBREN EN CADA TRIMESTRE.
@S ALUMN@S QUE COLABOREN, SUBIRÁSELLES  ESTE APARTADO Á NOTA QUE SAQUEN NO TRABALLO OBRIGATORIO DE CADA AVALIACIÓN.
PUNTUAREMOS ESTA COLABORACIÓN DA SEGUINTE MANEIRA:
* ELABORACIÓN DE CARTEIS INFORMATIVOS DO TORNEO E REGULAMENTO DESTE ( 2 PUNTOS)
* ELABORACIÓN DE CLASIFICACIÓNS E DE DIPLOMAS PARA OS VENCEDORES ( 2 PUNTOS).
* SEGUIMENTO DO TORNEO E ARBITRAXE DOS PARTIDOS ( 1 PUNTO)

VEÑA QUE DESPOIS NON DA A MEDIA!!!!!!



TORNEOS DOS RECREOS



COMENZA O ESPECTÁCULO!!!!
COMENZAN OS TORNEOS DO RECREO DO CURSO 2011-12 COA INCORPÓRACIÓN DE UN DEPORTE MOI POPULAR ENTRE O ALUMNADO: O FLOORBALL.
ESTE DEPORTE XURDÍU NOS ANOS 50 NOS ESTADOS UNIDOS DE AMÉRICA COMO VARIANTE EN SALA Ó FAMOSO HOCKEI XEO.
ESTE TORNEO VAI SER ORGANIZADO POLO DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA XUNTO CO ALUMNADO DE 1º DE BACHARELATO.
OS EQUIPOS DEBEN SER DE 3 XOGADORES DONDE COMO MÍNIMO HABERÁ UNHA MOZA.
O TORNEO DIVIDIRASE EN DOUS Á SÚA VEZ: 1º CICLO DA ESO E 2º CICLO E BACHARELATOS.
OS PARTIDOS DISPUTARANSE A 3 GOLES OU 10 MINUTOS , GAÑANDO O EQUIPO QUE ANTES CONSIGA OS 3 TANTOS OU O QUE VAIA GAÑANDO UNHA VEZ TRANSCURRIDO O TEMPO DE XOGO.
O RESTO DAS NORMAS ESTARÁN EXPOSTAS POLO CENTRO UNHA SEMÁ ANTES DO SEU COMENZO.
ANÍMENSE!!!!


24 sept 2011

1º BACHARELATO

Hola a tod@s. Comenzamos o curso con bastantes novidades e dende o blog do departamento subiremos información valiosa para os diferentes contidos a traballar en cada trimestre.
Como ben sabedes, neste primeiro trimestre imos traballar a Resistencia como medio para millorar a nosa saúde. Tamén imos coñecer como se alimentan os deportistas para sacar conclusións importantes de cara a nosa nutrición.
Tamén imos traballlar sobre un deporte como é o floorball. Xogaremos pero ademáis aprenderemos o seu regulamento, sistemas de competición e organización de campionatos.
REANIMACIÓN CARDIOPULMONAR
http://gtsoportevitalbasico.blogspot.com/ ( Elaborado por KiKe Rey, exprofe do Pino Manso)

Seguiremos añadindo información a medida que vaia transcurrindo o trimestre.
Agoriño!!!!

23 sept 2011

3º ESO

Xa estamos de volta e comenza esta asignatura coa intención de que lle saquedes o maior proveito posible.
No primeiro trimestre imos traballar a Condición Física ( Resistencia), os fundamentos técnicos do baloncesto e futbol-sala, e tamén aprenderemos a diseñar sesións de Educación Física.
De momento deixamosvos unha páxinas para que lles botedes unha ollada.
Ata logo!!!.

REISTENCIA
http://saludydeporte.consumer.es/programas/pagresistencia02.html
http://www.rena.edu.ve/SegundaEtapa/deporte/laresistencia.html
BALONCESTO
http://www.rena.edu.ve/TerceraEtapa/EducacionFisica/introduccionBaloncesto.htm ( VENEZUELA)
http://www.youtube.com/watch?v=e7fXux7j224 ( CURIOSA)
http://www.youtube.com/watch?v=Btt_gx1Yvao&feature=fvsr

FUTBOL-SALA

1º ESO

Queremos dar a benvida ós novos alumn@s que van formar parte desta comunidade educativa. Esperamos que disfruten e sobre todo aproveiten da súa estancia no Instituto.
Dende este Blog teredes oportunidde de seguir o discurrir do presente curso e ademáis acadar información valiosa para a asignatura.
De momento neste pimeiro trimestre imos desenrolar os contidos da Resistencia, dos fundamentos técnicos do baloncesto e tamén traballaremos as habilidades básicas.
De momento facilitámosvos unha serie de páxinas interesantes donde completar a información vista nas clases
TECNICA DE CARREIRA
http://www.youtube.com/watch?v=YIw3YylqNHk
http://www.efdeportes.com/efd146/actividades-de-iniciacion-a-la-tecnica-de-carrera.htm

FUNDAMENTOS DO BALONCESTO
http://www.youtube.com/watch?v=zWOuf0ZvkP8
http://www.youtube.com/watch?v=y_1vSIHu_Wo&NR=1

HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS
http://www.youtube.com/watch?v=FcfLSRKwo6w

22 sept 2011

COMENZO DO NOVO CURSO

Comenza o novo curso 2011-12 e dende o departamento de Educación Física do IES Pino Manso queremos darvos a benvida coa creación deste Blog que a partires de agora, esperamos sexa de utilidade para todo o alumnado desta materia.