Durante as primeiras semás deste trimestre imos desenrolar unha unidade didáctica de Acrosport nos cursos de 2º e 4º da ESO.
Como unha parte do exame consiste na elaboración de unha coreografía por grupos, deixámosvos uns videos para que vaiades anotando ideas.
A Currar!!!!
2º ESO.
4º ESO
TAMÉN DEIXAMOS UN VIDEO DO EXAMEN QUE TEREDES QUE FACER Ó FINALIZAR A UNIDADE DIDÁCTICA. OS RAPACES FIXÁDEVOS NO MINUTO 3:30 DO VIDEO E AS RAPAZAS NOS MINUTOS 2:30 E 3:00.
HAI QUE CLAVAR A EXECUCIÓN. A PRACTICAR!!!!!!
17 abr 2012
TRABALLO DE FORZA CON ELÁSTICOS 3º ESO
Este trimestre imos dedicar unha unidade didáctica ó traballo da forza resistencia mediante o uso de gomas elásticas.
Este método presenta moitas ventaxas: material económico, facil de usar, posibilidades de uso para calquer idade e en calquer lugar,........etc.
Nos nas clases de E. Física imos utilizar latex quirúrxico por ser un material altamente resistente ó tempo que económico, pero o material específico para este traballo son bandas elásticas específicas de diferentes cores. En función da cor teñen unha determinada dureza e tensión e a cores máis fortes maior dureza.
Déixovos uns enlaces para que vexades algúns exercicios a maiores dos vistos nas clases:
EXERCICIOS CON ELASTICOS I
EXERCICIOS CON ELÁSTICOS II
VIDEO DE EXERCICIOS CON ELÁSTICOS
Este método presenta moitas ventaxas: material económico, facil de usar, posibilidades de uso para calquer idade e en calquer lugar,........etc.Nos nas clases de E. Física imos utilizar latex quirúrxico por ser un material altamente resistente ó tempo que económico, pero o material específico para este traballo son bandas elásticas específicas de diferentes cores. En función da cor teñen unha determinada dureza e tensión e a cores máis fortes maior dureza.
EXERCICIOS CON ELASTICOS I
EXERCICIOS CON ELÁSTICOS II
VIDEO DE EXERCICIOS CON ELÁSTICOS
DEPORTES DE COMBATE 1º DA ESO
Estamos a comenzar trimestre, e neste caso o alumnado de 1º da ESO váise introducir no mundo das habilidades motrices asociadas ós deportes de combate.
Non se vai tratar de pelear ou aprender a defenderse senón que imos poñer en práctica as habilidades de agarre, equilibrio, desequilibrio, volteos, inmovilizacións, desplazamentos....etc que aparecen en case que todos estes deportes.
En concreto imos traballar nas vindeiras semás sobre os seguintes deportes:
* wu-shu * Loita libre olímpica e loita grecorromana.
* judo.
* tai-chi.
* esgrima.
Para reforzar o visto nas clases déixovos uns enlaces para que acadedes máis información. Haberá preguntas con premio cada semá para que busquedes información en estas páxinas.
FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE LOITAS OLIMPICAS E ASOCIADASFEDERACIÓN ESPAÑOLA DE JUDO E DEPORTES ASOCIADOS
FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE ESGRIMA
TAI- CHI CHUAN